側頭痛のツボ　　　【伊丹市の鍼灸・整体院ならからだ工房ZERO】

頭痛が起きたとき、家庭でできることは、暗い静かな部屋で横になることや痛むところを冷やすといったことです。アイスノンや、熱冷却シートで冷却すると血管が収縮して多少とも頭痛が楽になります。また、ひとねむりで楽になります。コーヒーを飲むと頭痛が軽減します。これはカフェインの作用によります。からだ工房ZEROでは、【肩井】【照海】を必須のツボと考えています。その他、【天柱】【風池】【完骨】更に手は【合谷】【手三里】足は【崑崙】【足臨泣】、側頭部の【太陽】【和髎】【角孫】【翳風】【天髎】 等の硬結あるいは圧痛部を取ります。